景点介绍
景点全称：恩施大峡谷
简称：恩施大峡谷
景点所在省份：湖北省
景点所在城市：恩施土家族苗族自治州
地球最美丽的伤痕
景区特色：世界地质奇观，与美国科罗拉多大峡谷媲美；壮观的百里绝壁、千丈瀑布、原始森林、远古村寨；核心景观“一炷香”被誉为镇谷之宝。
景点介绍：恩施大峡谷位于恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷的一段，国家5A级旅游景区，世界地质公园。峡谷全长108公里，总面积达300平方公里，被誉为“世界地质奇观，东方科罗拉多”。景区分为云龙地缝和七星寨两大核心片区。云龙地缝两岸陡峭，瀑布飞流，植被茂密；七星寨则遍布奇峰怪石，绝壁长廊险峻异常。最著名的景观是高达150米的“一炷香”，它是一根细长的石柱，最细处直径仅4米，却历经千年风雨屹立不倒，堪称地质学上的奇迹。
恩施大峡谷形成于2.5亿年前的三叠纪，是喀斯特地貌的天然博物馆。云龙地缝曾是云龙河的伏流段，后顶部坍塌，成为地缝，现已开放游览的部分全长3.6公里，深约75米，沿途有7条半瀑布（其中一条为“半流瀑”），阳光从缝隙中照射下来，形成“一线天”奇观。七星寨景区需要徒步登山，沿途可欣赏到龙门石浪、一线天、绝壁长廊、双子峰、母子情深、大楼门群峰等众多景点。绝壁长廊修建在海拔1700余米的绝壁山腰，长约488米，行走其上惊心动魄，可俯瞰壮丽峡谷。大峡谷将雄、奇、险、峻、幽、秀融为一体，是恩施旅游的标志。
1. 关注景区官方发布的淡季票、提前预订优惠或与周边景区联票。
2. 在景区外围的部分观景平台（如沿途公路边）可以远眺峡谷壮观轮廓，但无法深入核心景点。
3. 有时针对特定人群（如学生、老人、退役军人）有门票优惠政策。
推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 绝壁长廊上，拍摄脚下的万丈深渊与远处的层峦叠嶂。
2. “一炷香”观景台，拍摄这根神奇石柱的挺拔身姿，尤其晨雾缭绕时。
3. 云龙地缝底部仰拍，拍摄两岸崖壁、飞瀑与“一线天”的光束。
4. 从七星寨某处高点（如大楼门），拍摄大峡谷群峰林立的全景。
景点介绍
景点全称：恩施土司城
简称：土司城
景点所在省份：湖北省
景点所在城市：恩施土家族苗族自治州
土家第一城
景区特色：全国规模最大、工程最宏伟的仿古土司建筑群；集中展示土家历史文化。
景点介绍：坐落于恩施市西北，小地名叫土司路的地方，是国内保存最完整的土家土司王城。它是一座仿古建筑群，依据历史记载和土家建筑特点重建，旨在再现土家族地区土司时期的政治、文化和生活场景，是研究土家历史文化的活标本。
土司城包括门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居、土司王宫（九进堂）等主要建筑。九进堂是核心建筑，气势恢宏，亭台楼角错落有致，雕梁画栋，展示了土司的威仪和土家工匠的精湛技艺。城内每天有数场土家歌舞表演，如《土家女儿会》等，热闹非凡。
1. 参观九进堂，了解土司王的生活起居和土家建筑艺术。
2. 观看大型土家民俗歌舞表演，感受民族风情。
3. 登上城墙，俯瞰整个土司城全景。
4. 在廪君祠了解土家族先祖廪君（向王天子）的传说。
推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 九进堂最高处的鼓楼，向下拍摄层层叠叠的屋檐和庭院。
2. 土司城城墙之上，以九进堂为背景拍摄全景。
3. 风雨桥上，拍摄桥体与水中倒影。
4. 歌舞表演现场，抓拍演员们华丽的民族服饰和舞姿。
景点介绍
景点全称：恩施女儿城
简称：女儿城
景点所在省份：湖北省
景点所在城市：恩施土家族苗族自治州
世间男子不二心，天下女儿第一城
景区特色：土家民俗体验中心；美食聚集地；免费开放式景区；每晚有民俗表演。
景点介绍：位于恩施市七里坪，是全国土家族文化集聚地，也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地。虽为现代仿古建筑群，但其成功地将土家民俗、商业街区和休闲娱乐融为一体，是游客快速了解恩施风土人情的便捷窗口。
女儿城整体建筑风格仿古与土家吊脚楼相结合，街道依山势而建。城内设有女儿街、盐水女神雕像、土家民俗博物馆、摆手堂、小吃街、酒吧街等区域。最吸引人的是每天固定时段在摆手堂举行的免费土家民俗表演，如摆手舞、哭嫁等，热闹非凡。这里也是品尝恩施特色小吃的绝佳地点。
1. 观看傍晚在摆手堂举行的免费大型土家民俗歌舞表演。
2. 品尝恩施特色美食：合渣、腊肉、油茶汤、张关合渣等。
3. 体验土家摔碗酒，感受豪迈的饮酒文化（注意适量）。
4. 购买土家织锦“西兰卡普”、恩施玉露茶等特产。
5. 参与晚间的大型篝火晚会（季节性活动）。
推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 摆手堂广场，拍摄大型民俗表演的壮观场面。
2. 女儿城入口处的牌坊和盐水女神雕像前。
3. 小吃街上，拍摄琳琅满目的美食和热闹的市井气息。
4. 夜晚灯火通明的街区全景。
景点介绍
景点全称：腾龙洞风景名胜区
简称：腾龙洞
景点所在省份：湖北省
景点所在城市：恩施土家族苗族自治州
亚洲第一大旱洞，震撼的地下宫殿
景区特色：世界特级洞穴；山、水、洞、林、石天然大观；洞内激光秀与土家歌舞表演。
景点介绍：位于恩施州利川市郊，距市区约6公里。腾龙洞是一个巨大的溶洞系统，由水洞、旱洞、鲇鱼洞、凉风洞、独家寨及三个龙门、化仙坑等组成。其早洞洞口高74米，宽64米，洞内最高处达235米，初步探明总长度达59.8公里，容积总量居世界前列。
景区分水洞和旱洞两部分。水洞是清江伏流的地下河段，气势磅礴，入口处形成巨大的瀑布“卧龙吞江”。旱洞内空间广阔，可容纳直升机飞行。洞内常年恒温14-18℃，设有电瓶车代步。洞内设有两场大型表演：震撼的激光秀《激光传奇》和大型土家情景歌舞《夷水丽川》。
1. 在洞口观看清江奔涌入洞的“卧龙吞江”奇观。
2. 乘坐电瓶车进入旱洞深处，感受洞穴的宏伟尺度。
3. 观看洞内大型激光秀和原生态土家歌舞表演。
4. 徒步探索部分洞道，观赏千姿百态的钟乳石。
推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 腾龙洞洞口，拍摄巨大的洞口与“卧龙吞江”瀑布。
2. 洞内激光秀表演时，拍摄奇幻的光影效果。
3. 《夷水丽川》歌舞表演的舞台前，拍摄华丽的民族服饰与舞蹈。
4. 洞内景观“白玉石林”等钟乳石奇观前。
景点介绍
景点全称：恩施大峡谷景区
简称：恩施大峡谷
景点所在省份：湖北省
景点所在城市：恩施土家族苗族自治州
地球上最美的伤痕
景区特色：喀斯特地貌峡谷；绝壁、峰柱、地缝；清江升白云景观。
景点介绍：恩施大峡谷位于湖北恩施市，全长108公里，面积达300平方公里。峡谷以庞大险峻的绝壁、奇峰异石、深切地缝和壮观瀑布著称。主要景点有云龙地缝、七星寨、一炷香等。云龙地缝深75米，两岸陡峭；一炷香是高150米的石柱，直径仅4米，屹立千年不倒。恩施大峡谷是清江流域最壮观的喀斯特景观。
恩施大峡谷形成于2.5亿年前的三叠纪，是喀斯特地貌的典型代表。云龙地缝曾是地下暗河，顶部坍塌后形成。七星寨景区有绝壁长廊、双子塔等景点。一炷香是石灰岩经风化侵蚀残留的孤峰。峡谷内植被茂密，有珙桐、水杉等珍稀植物。土家族、苗族文化浓厚，有吊脚楼、摆手舞等。清江贯穿峡谷，云雾缭绕。
1. 徒步峡谷外围步道（免费区域）。
2. 参观恩施大峡谷地质博物馆（免费开放）。
3. 在沐抚古镇体验土家风情（免费进入）。
推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 一炷香前，拍摄石柱与峡谷。
2. 绝壁长廊，拍摄栈道与深渊。
3. 云龙地缝瀑布，拍摄地缝与水流。
