景点介绍
景点全称：恩施大峡谷
简称：恩施大峡谷
景点所在省份：湖北省
景点所在城市：恩施土家族苗族自治州
地球最美丽的伤痕
景区特色：世界地质奇观，与美国科罗拉多大峡谷媲美；壮观的百里绝壁、千丈瀑布、原始森林、远古村寨；核心景观“一炷香”被誉为镇谷之宝。
景点介绍：恩施大峡谷位于恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷的一段，国家5A级旅游景区，世界地质公园。峡谷全长108公里，总面积达300平方公里，被誉为“世界地质奇观，东方科罗拉多”。景区分为云龙地缝和七星寨两大核心片区。云龙地缝两岸陡峭，瀑布飞流，植被茂密；七星寨则遍布奇峰怪石，绝壁长廊险峻异常。最著名的景观是高达150米的“一炷香”，它是一根细长的石柱，最细处直径仅4米，却历经千年风雨屹立不倒，堪称地质学上的奇迹。
恩施大峡谷形成于2.5亿年前的三叠纪，是喀斯特地貌的天然博物馆。云龙地缝曾是云龙河的伏流段，后顶部坍塌，成为地缝，现已开放游览的部分全长3.6公里，深约75米，沿途有7条半瀑布（其中一条为“半流瀑”），阳光从缝隙中照射下来，形成“一线天”奇观。七星寨景区需要徒步登山，沿途可欣赏到龙门石浪、一线天、绝壁长廊、双子峰、母子情深、大楼门群峰等众多景点。绝壁长廊修建在海拔1700余米的绝壁山腰，长约488米，行走其上惊心动魄，可俯瞰壮丽峡谷。大峡谷将雄、奇、险、峻、幽、秀融为一体，是恩施旅游的标志。
1. 关注景区官方发布的淡季票、提前预订优惠或与周边景区联票。
2. 在景区外围的部分观景平台（如沿途公路边）可以远眺峡谷壮观轮廓，但无法深入核心景点。
3. 有时针对特定人群（如学生、老人、退役军人）有门票优惠政策。
推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 绝壁长廊上，拍摄脚下的万丈深渊与远处的层峦叠嶂。
2. “一炷香”观景台，拍摄这根神奇石柱的挺拔身姿，尤其晨雾缭绕时。
3. 云龙地缝底部仰拍，拍摄两岸崖壁、飞瀑与“一线天”的光束。
4. 从七星寨某处高点（如大楼门），拍摄大峡谷群峰林立的全景。
景点介绍
景点全称：两坝一峡
简称：两坝一峡
景点所在省份：湖北省
景点所在城市：宜昌市
穿越世纪工程，尽览长江精华
景区特色：串联葛洲坝和三峡大坝两大水利工程；乘船游览原汁原味的西陵峡东段峡谷风光；体验“水涨船高”的过闸（葛洲坝船闸）独特感受。
景点介绍：“两坝一峡”指的是从三峡大坝至葛洲坝之间的长江流域，包含西陵峡东段（灯影峡、明月峡等）的精华部分，是长江三峡中唯一保持原始风貌的一段峡谷。通常的游览方式是乘坐游船，从宜昌市区出发，沿途欣赏长江两岸风光，近距离观看葛洲坝和三峡大坝，并体验船只通过葛洲坝船闸的整个过程。这一线路将现代工程奇迹与古老峡谷风光完美结合，是宜昌旅游的经典项目。
“两坝”即葛洲坝和三峡大坝，“一峡”即西陵峡。葛洲坝是长江干流上第一座大型水电站，建于上世纪70年代，其船闸过船过程（轮船进入闸室后，闸门关闭，水位调整至与下游齐平后开闸）让游客亲身感受“水涨船高”的原理。西陵峡西起秭归县香溪口，东至宜昌市南津关，历史上以滩多水急著称，如今部分段落因修建大坝水位上涨，但风光依然壮丽，两岸山峰耸立，古迹众多，如三游洞、灯影峡等。游船航行其间，如同穿行在山水画廊。该线路集自然景观、人文历史、现代工程于一体，是了解长江三峡变迁的生动课堂。
1. 该产品为游船观光产品，通常需要购买船票（含船上导览），无法免费乘船。
2. 在宜昌市滨江公园或镇江阁等地，可以免费远眺葛洲坝及部分江景。
3. 关注游船公司可能推出的特价航次或优惠套票。
推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 游船通过葛洲坝船闸时，在甲板上拍摄闸门开启关闭、水位变化的全过程。
2. 船行西陵峡中，拍摄两岸绝壁、古栈道遗迹（如灯影峡）与碧绿江水。
3. 在船上拍摄三峡大坝的远景，尤其是在天气晴好时。
4. 游船顶层甲板，以长江和峡谷为背景拍摄人物照。
景点介绍
景点全称：三游洞风景区
简称：三游洞
景点所在省份：湖北省
景点所在城市：宜昌市
宜昌文化之根，西陵山水之魂
景区特色：宜昌最古老的文化遗址之一；因唐代诗人白居易、白行简、元稹和宋代文学家苏洵、苏轼、苏辙先后游历而得名；摩崖石刻丰富，人文底蕴深厚。
景点介绍：三游洞位于宜昌市西陵峡口、长江北岸的峭壁之上，背靠西陵峡，面临下牢溪，是湖北省著名名胜古迹和重点文物保护单位。洞形成于峭壁的中部，高约9米，深约30米，宽约20米。因历史上唐代诗人白居易、白行简、元稹三人同游此洞并各赋诗一首，由白居易作《三游洞序》书于洞壁，三游洞即由此而得名。到了宋代，著名文学家苏洵、苏轼、苏辙父子三人也同游此洞，并赋诗纪游，人称“后三游”。从此，三游洞声名远播，成为文人墨客向往之地。
三游洞洞室开阔，岩石褶皱起伏，形态多变。洞内列有历代碑刻，洞外崖壁上刻满历代游客的诗文，楷、隶、篆、行、草各体皆备，如同一幅巨大的书法石刻长廊。洞旁有宋代诗人陆游泉、张飞擂鼓台等景点。景区毗邻长江三峡的西陵峡口，地理位置险要，既可凭栏眺望长江与下牢溪交汇的壮丽景色，也可感受“山水洞泉”的和谐之美。景区附近还有古军垒遗址、至喜亭等。三游洞集人文景观与自然景观于一体，是宜昌历史文化的重要地标。
1. 有时会推出与周边景区（如西陵峡快乐谷）的联票，可关注优惠。
2. 在景区外围的下牢溪畔或西陵峡口江边，可以免费欣赏部分自然风光。
3. 特定纪念日（如博物馆日）可能有门票优惠。
推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 三游洞洞口，拍摄洞窟与摩崖石刻的细节。
2. 洞外临江的观景台，拍摄长江、下牢溪交汇口及西陵峡大桥。
3. 张飞擂鼓雕塑前，拍摄人物与滚滚长江的背景。
4. 利用长焦镜头，拍摄对岸山崖上的“三峡天下壮”石刻。
景点介绍
景点全称：南津关
简称：南津关
景点所在省份：湖北省
景点所在城市：宜昌市
三峡起始点，雄关扼江流
景区特色：西陵峡的东口，长江三峡的起始点；历史上地势险要的关口；如今是“两坝一峡”游线的重要地理标志，可观赏西陵峡口风光。
景点介绍：南津关位于宜昌市西陵区西陵峡东口，是长江三峡的起始点，素有“三峡门户”、“川鄂咽喉”之称。关处长江中上游分界点，地势险峻，江面狭窄，两岸峭壁耸立，犹如一道天然门廊扼守长江。历史上这里是从长江中下游进入四川盆地的重要关隘。如今，因葛洲坝和三峡大坝的修建，水位上涨，江面变宽，但其地理意义和壮丽风光依旧。南津关是“两坝一峡”旅游线路的必经之地，游客乘船经过时，能感受到“山塞疑无路，湾回别有天”的意境。
南津关名字来源于其位于古夷陵城（今宜昌）南面，是渡江的重要津口。这里江流湍急，漩涡密布，古时行船异常艰难。如今，站在南津关附近的岸边或山上，可以看到长江在此收束后又豁然开朗的景象。对岸是风景秀丽的下牢溪入口和三游洞景区。江面上船只川流不息，葛洲坝近在咫尺。南津关大峡谷（旅游景区）也位于附近，可进行峡谷探险。作为三峡的起点，南津关承载了丰富的历史文化和地理水文信息，是理解三峡变迁的一个重要地理坐标。
1. 在沿江大道南津关段或三游洞景区附近的观景平台，可以免费观赏峡口风光（部分观景点可能需要进入三游洞景区）。
2. 乘坐“两坝一峡”游船经过时，在船上免费观赏（包含在船票内）。
3. 徒步西陵峡沿江步道（部分免费开放段），感受峡江风貌。
推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 从三游洞景区的高处，拍摄南津关峡口、长江与远处葛洲坝的壮丽全景。
2. 乘船经过南津关时，在船头或船尾拍摄两岸绝壁夹江的经典画面。
3. 利用无人机从空中俯拍南津关“长江拐弯”的地理形态。
4. 拍摄夕阳下的南津关江面，波光粼粼，船只穿梭。
景点介绍
景点全称：三峡大坝旅游区
简称：三峡大坝
景点所在省份：湖北省
景点所在城市：宜昌市
大国重器，民族骄傲
景区特色：世界上规模最大的水电站；国家级工程景观；展现现代中国的建设成就。
景点介绍：位于湖北省宜昌市三斗坪镇，是当今世界最大的水利枢纽工程。旅游区以世界上最大的水电站——三峡水电站为核心，全方位展示工程文化、水利文化和生态文化。游客可以近距离感受这座超级工程的磅礴气势，了解其防洪、发电、航运等综合效益。
旅游区主要包括坛子岭、185平台、截流纪念园等景点。坛子岭是观赏三峡大坝全景的最佳位置；185平台因与坝顶齐高（海拔185米）而得名，可平视大坝上游水库“高峡平湖”；截流纪念园以三峡工程截流为主题，展示了大型施工机械和截流石。整个景区气势恢宏，体现了人类的智慧和力量。
1. 登上坛子岭，俯瞰三峡大坝全景和双线五级船闸。
2. 在185平台，近距离观看大坝坝体，感受“高峡平湖”的壮阔。
3. 参观截流纪念园，了解大坝建设历程，与巨型工程机械合影。
4. 乘坐游船经过升船机，体验船舶“坐电梯”过坝的震撼。
推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 坛子岭观景台，拍摄大坝、船闸与长江的壮丽全景。
2. 185平台，以平视角度拍摄大坝上游的平静湖面。
3. 截流纪念园内，以退役的巨型卡车和截流石为背景拍照。
4. 三峡大坝下游的滨江公园，拍摄大坝泄洪时的磅礴水雾（特定时期）。
景点介绍
景点全称：恩施土司城
简称：土司城
景点所在省份：湖北省
景点所在城市：恩施土家族苗族自治州
土家第一城
景区特色：全国规模最大、工程最宏伟的仿古土司建筑群；集中展示土家历史文化。
景点介绍：坐落于恩施市西北，小地名叫土司路的地方，是国内保存最完整的土家土司王城。它是一座仿古建筑群，依据历史记载和土家建筑特点重建，旨在再现土家族地区土司时期的政治、文化和生活场景，是研究土家历史文化的活标本。
土司城包括门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居、土司王宫（九进堂）等主要建筑。九进堂是核心建筑，气势恢宏，亭台楼角错落有致，雕梁画栋，展示了土司的威仪和土家工匠的精湛技艺。城内每天有数场土家歌舞表演，如《土家女儿会》等，热闹非凡。
1. 参观九进堂，了解土司王的生活起居和土家建筑艺术。
2. 观看大型土家民俗歌舞表演，感受民族风情。
3. 登上城墙，俯瞰整个土司城全景。
4. 在廪君祠了解土家族先祖廪君（向王天子）的传说。
推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 九进堂最高处的鼓楼，向下拍摄层层叠叠的屋檐和庭院。
2. 土司城城墙之上，以九进堂为背景拍摄全景。
3. 风雨桥上，拍摄桥体与水中倒影。
4. 歌舞表演现场，抓拍演员们华丽的民族服饰和舞姿。
景点介绍
景点全称：恩施女儿城
简称：女儿城
景点所在省份：湖北省
景点所在城市：恩施土家族苗族自治州
世间男子不二心，天下女儿第一城
景区特色：土家民俗体验中心；美食聚集地；免费开放式景区；每晚有民俗表演。
景点介绍：位于恩施市七里坪，是全国土家族文化集聚地，也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地。虽为现代仿古建筑群，但其成功地将土家民俗、商业街区和休闲娱乐融为一体，是游客快速了解恩施风土人情的便捷窗口。
女儿城整体建筑风格仿古与土家吊脚楼相结合，街道依山势而建。城内设有女儿街、盐水女神雕像、土家民俗博物馆、摆手堂、小吃街、酒吧街等区域。最吸引人的是每天固定时段在摆手堂举行的免费土家民俗表演，如摆手舞、哭嫁等，热闹非凡。这里也是品尝恩施特色小吃的绝佳地点。
1. 观看傍晚在摆手堂举行的免费大型土家民俗歌舞表演。
2. 品尝恩施特色美食：合渣、腊肉、油茶汤、张关合渣等。
3. 体验土家摔碗酒，感受豪迈的饮酒文化（注意适量）。
4. 购买土家织锦“西兰卡普”、恩施玉露茶等特产。
5. 参与晚间的大型篝火晚会（季节性活动）。
推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 摆手堂广场，拍摄大型民俗表演的壮观场面。
2. 女儿城入口处的牌坊和盐水女神雕像前。
3. 小吃街上，拍摄琳琅满目的美食和热闹的市井气息。
4. 夜晚灯火通明的街区全景。
景点介绍
景点全称：腾龙洞风景名胜区
简称：腾龙洞
景点所在省份：湖北省
景点所在城市：恩施土家族苗族自治州
亚洲第一大旱洞，震撼的地下宫殿
景区特色：世界特级洞穴；山、水、洞、林、石天然大观；洞内激光秀与土家歌舞表演。
景点介绍：位于恩施州利川市郊，距市区约6公里。腾龙洞是一个巨大的溶洞系统，由水洞、旱洞、鲇鱼洞、凉风洞、独家寨及三个龙门、化仙坑等组成。其早洞洞口高74米，宽64米，洞内最高处达235米，初步探明总长度达59.8公里，容积总量居世界前列。
景区分水洞和旱洞两部分。水洞是清江伏流的地下河段，气势磅礴，入口处形成巨大的瀑布“卧龙吞江”。旱洞内空间广阔，可容纳直升机飞行。洞内常年恒温14-18℃，设有电瓶车代步。洞内设有两场大型表演：震撼的激光秀《激光传奇》和大型土家情景歌舞《夷水丽川》。
1. 在洞口观看清江奔涌入洞的“卧龙吞江”奇观。
2. 乘坐电瓶车进入旱洞深处，感受洞穴的宏伟尺度。
3. 观看洞内大型激光秀和原生态土家歌舞表演。
4. 徒步探索部分洞道，观赏千姿百态的钟乳石。
推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 腾龙洞洞口，拍摄巨大的洞口与“卧龙吞江”瀑布。
2. 洞内激光秀表演时，拍摄奇幻的光影效果。
3. 《夷水丽川》歌舞表演的舞台前，拍摄华丽的民族服饰与舞蹈。
4. 洞内景观“白玉石林”等钟乳石奇观前。
景点介绍
景点全称：西陵峡风景名胜区
简称：西陵峡
景点所在省份：湖北省
景点所在城市：宜昌市
三峡门户，川鄂咽喉
景区特色：长江三峡中最长、最险的一段；三峡大坝建成后风平浪静，但峡谷风光犹存；众多人文古迹。
景点介绍：西起湖北省秭归县香溪口，东至宜昌市南津关，全长约76公里，是长江三峡中最长的一段，以滩多水急、峡谷幽深著称。三峡工程蓄水后，西陵峡水位上升，险滩急流不复存在，但两岸峭壁耸立、峰峦叠嶂的峡谷风貌依然壮丽，且增添了高峡平湖的秀美。
西陵峡景区实际上是一个由多个独立景点组成的风景带，包括三游洞、世外桃源、三峡人家、快乐谷、龙泉洞等。游客可以乘坐“两坝一峡”游船（葛洲坝、三峡大坝、西陵峡），从宜昌市区出发，沿途欣赏原汁原味的西陵峡东段峡谷风光，体验过葛洲坝船闸的“水涨船高”。
1. 乘坐“两坝一峡”游船，游览原貌西陵峡，过葛洲坝船闸。
2. 登岸游览三游洞，欣赏摩崖石刻和峡口风光。
3. 参观世外桃源景区，体验田园诗歌意境。
4. 在快乐谷体验蹦极、攀岩等户外运动。
推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 游船行驶在西陵峡中，拍摄两岸如门的峭壁（如灯影峡）。
2. 三游洞至喜亭上，拍摄长江与夷陵长江大桥。
3. 过葛洲坝船闸时，拍摄船体在闸室内升降的过程。
4. 西陵峡峡口，拍摄长江冲出峡谷的开阔景象。
景点介绍
景点全称：恩施大峡谷景区
简称：恩施大峡谷
景点所在省份：湖北省
景点所在城市：恩施土家族苗族自治州
地球上最美的伤痕
景区特色：喀斯特地貌峡谷；绝壁、峰柱、地缝；清江升白云景观。
景点介绍：恩施大峡谷位于湖北恩施市，全长108公里，面积达300平方公里。峡谷以庞大险峻的绝壁、奇峰异石、深切地缝和壮观瀑布著称。主要景点有云龙地缝、七星寨、一炷香等。云龙地缝深75米，两岸陡峭；一炷香是高150米的石柱，直径仅4米，屹立千年不倒。恩施大峡谷是清江流域最壮观的喀斯特景观。
恩施大峡谷形成于2.5亿年前的三叠纪，是喀斯特地貌的典型代表。云龙地缝曾是地下暗河，顶部坍塌后形成。七星寨景区有绝壁长廊、双子塔等景点。一炷香是石灰岩经风化侵蚀残留的孤峰。峡谷内植被茂密，有珙桐、水杉等珍稀植物。土家族、苗族文化浓厚，有吊脚楼、摆手舞等。清江贯穿峡谷，云雾缭绕。
1. 徒步峡谷外围步道（免费区域）。
2. 参观恩施大峡谷地质博物馆（免费开放）。
3. 在沐抚古镇体验土家风情（免费进入）。
推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 一炷香前，拍摄石柱与峡谷。
2. 绝壁长廊，拍摄栈道与深渊。
3. 云龙地缝瀑布，拍摄地缝与水流。
