第一天 武汉兰州 武汉 兰州 [????] 请各位贵宾携带有效身份证件乘座指定航班/火车（抵达兰州/西宁）；当日飞机/火车上无陪同。当日用餐：早餐：敬请自理 中餐：敬请自理 晚餐：敬请自理当日住宿：兰州指定酒店，保证 24 小时空调热水 WIFI当日行程：各位贵宾乘坐飞机/火车到达兰州/西宁，接站后入住兰州/西宁酒店，自由活动。★温馨提示：1.如时间较充裕，可自行前往市区自由活动。2.客人入住酒店后当天晚上 22:00 左右导游会以电话通知或者短信通知方式告知游客
第二天早上集合时间如当日入住兰州新区（兰州新区距老城区约 60KM），您可搭乘公交车、城际快车、大巴等交通工具前往兰州老城区，具 体情况可咨询酒店前台工作人员。特别提醒：因西北地域限制，同类酒店条件较好的位置较偏而位置较好的条件较差，敬请知晓！
早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理
住宿：双人标准间
第二天 兰州塔尔寺西宁互助 兰州 塔尔寺 [????] 塔尔寺 西宁 [????] 西宁 互助 [????] 当日特色：塔尔寺、互助彩虹部落当日用餐：早餐：酒店早餐 中餐：中式桌餐 晚餐：中式桌餐当日住宿：西宁/互助当日行程：早餐后乘车赴青海省省会西宁市。午餐后参观藏传佛教六大宗主寺之一——【塔尔寺】（AAAAA 景区）（自费电瓶车 20 元/人，讲解费 15-20 元/人）:塔尔寺是青海省佛教第一大寺，也是藏传佛教格鲁派的创始人——宗 喀巴大师的诞生地，黄教六大宗主寺之一。后参观全国唯一的土族自治县--互助县，参观国家 AAAAA 级景区——【互助彩虹部落】（赠送价值 280 元/人，不游不退费），观看土族歌舞、参与土族婚礼、惊险轮子秋等，体验土族民俗、看土族千年民族 迁徙史。晚餐后入住酒店休息。【塔尔寺景区简介】塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，塔尔寺是先有塔，而后有寺，故名塔尔寺。塔尔寺是青 海省和中国西北地区的佛教中心和黄教的圣地，主要建筑依ft傍塬，分布于莲花ft的一沟两面坡上，有大金瓦 寺、小金瓦寺、花寺、大经堂、九间殿、大拉浪、如意塔、太平塔、菩提塔、过门塔等大小建筑共 1000 多座院 落，4500 多间殿宇僧舍，规模宏大，宫殿、佛堂、习经堂、寝宫、喇嘛居住的扎厦以及庭院交相辉映、浑然一 体，自古以来即为黄教中心及佛教圣地。塔尔寺的酥油花，壁画和堆绣被誉为“艺术三绝”。【互助彩虹部落简介】互助彩虹部落是集游览观光、休闲度假、体验民俗、宗教朝觐为一体的综合旅游景区。景区内自然环境原始纯朴、生态环境雄奇独特、文化遗迹古老神秘，民族风情风格迥异，在风情园内观看歌舞表演，品尝地道土族美食。温馨提示：1、在寺院里,不能用手摸佛经、佛像、法器等,更不能跨越;2、转经轮时,一定是从左向右;不要乱摸藏族人的头和帽子3、塔尔寺内不允许游客拍照4、塔尔寺电瓶车 20 元/人为必须产生，讲解费依团队人数而定
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：双人标准间
第三天 西宁茶卡共和 西宁 茶卡 [????] 茶卡 共和 [????] 当日特色：天空之境--茶卡盐湖当日用餐：早餐：酒店早餐，中餐：中式桌餐 晚餐：中式桌餐 当日住宿：共和/茶卡当日行程：早 7:00 乘车从西宁市出发沿湟源峡谷欣赏峡谷地貌风光，翻过黄土高原与青藏高原分界线--日月，赴【茶卡盐湖】AAAA 景区参观。游览结束后乘车前往茶卡或青海湖镇入住酒店休息。【茶卡盐湖景区简介】 茶卡盐湖可与玻利维亚乌尤尼盐沼相媲美，故享有中国“天空之镜”之美称，是“青海四大景”之一，被国家 游地理杂志评为“人一生必去的 55 个地方”之一，在这里随手一拍都是大片。温馨提示一定要带上偏光墨镜，天气晴朗的时候，阳光照在盐湖上，反射很强，会对眼睛造成一定伤害。盐湖美的就是海天一色的倒影照了，盐湖深处是佳拍摄点，拍摄时尽量静止不动，若一动倒影就糊了； 此外，好带上一些鲜艳的衣服，这样拍摄效果会更佳。如果想深入湖中拍照，尽量带上鞋套，以免鞋底弄脏湖面，或被盐水浸湿，若能忍受盐粒粗糙，也可以赤脚 踏入。旅行社导游会根据当地交通、天气等因素调整
第三天和
第四天的游览顺序，游览景点和游览时间不会减少。
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：双人标准间
第四天 共和青海湖西宁 共和 青海湖 [????] 青海湖 西宁 [????] 当日特色：特色藏寨、青海湖、走进藏家当日用餐：早餐：酒店早餐，中餐：中式桌餐 晚餐：中式桌餐当日住宿：西宁市当日行程：早餐后乘车出发赴青海湖，途中参观游览特色藏族村寨（60-90 分钟）（领略康巴藏族的风土人情， 参观神秘的 藏族部落，感受汉藏结合地区的茶马互市），后前往【青海湖】AAAAA 景区参观，看那湖尽头似与天相连，水 天一色，感受高原湖泊的奇美。游览结束后乘车返回西宁入住酒店休息。风情特色：晚上参加【走进藏家民访活动】体验藏族人现代的生活方式和饮食习惯，了解藏族同胞今天的生活和性格特点。和藏族同胞生活文化零距离接触，释放压力，回归自然（手抓羊肉、烤牛肉、酥油茶、青稞酒、野蕨菜、青稞面，与藏族同胞一起歌舞，活动约60分钟）（赠送项目.不参加不退费）【青海湖景区简介】 青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意。它位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国大的内 陆湖泊，也是中国大的咸水湖。由祁连ft的大通ft、日月ft与青海南ft之间的断层陷落形成。每年夏季青海 湖绿草如茵，天高海阔，牛羊成群，野花繁盛，油菜花盛开绵延几十公里，沙漠， 草原，湿地，高ft，湖泊， 多种地貌一览无余。温馨提示1.青海湖平均海拔 3000 米。部分人会在海拔 3000 米以上的地方产生高原反应症状，例如头晕、头疼、全身2、无 力、失眠等，轻微的高反症状一般会在 1-2 天内随着身体对海拔的适应而消失。3、青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖，不可以在圣湖里游泳，也不要触碰当地人祭海的物品。环湖好按照当 地习惯，顺时针环湖。由于青海湖和茶卡条件所限，酒店条件不可与城市酒店相比较，酒店综合条件较差，请知晓
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：双人标准间
第五天 西宁兰州 西宁 兰州 [????] 当日特色：昆仑玉展览中心 特特产展销中心当日用餐：早餐：酒店早餐 中餐：酒店中式桌餐 晚餐：无当日住宿：兰州当日行程：早餐后出发前往参观高原昆仑玉展览馆（150-180 分钟），昆仑玉产于昆仑玉虚峰附近海拔 4100 米的高ft上，玉虚峰是道教昆仑派仙师修炼升天的地方。传说昆仑ft的仙师们把昆仑玉种在苗圃中，尽心呵护 一千年就能泌出一滴玉膏，然而玉非常难种，常常眼看快成膏时却忽然毁了，数百年的心血瞬间化为乌有。因 而传说，昆仑玉有平安驱邪等不可思议的神奇作用。昆仑玉因用于制作 2008 年北京奥运会金镶玉奖牌而闻名 全球！午餐后参观土特产展销中心（60-90分钟），主营高原药材、高原牦牛肉等，可优购高品质的特产，把礼物和祝福带回家。参观完后，乘车返回兰州，入住酒店休息。
早餐：含 午餐：含 晚餐：敬请自理
住宿：双人标准间
第六天 兰州武汉 兰州 武汉 [????] 早餐后，自由活动，根据酒店行业规定 12 点钟前酒店退房，根据航班时间/火车时间酒店集合送至兰州中川机场乘机/西宁曹家堡机场/火车站乘车返回出发武汉、结束愉快旅程！温馨提示： 工作人员会提前一天 21：00 之前跟据您的航班/火车时间通知你出发集合时间（一般提前 3 小时送站，请根据您的航班时间/火车时间合理安排， 请于中午 12 点前去前台办理好退房手续，行李可免费寄放在酒店前台，过时产生房费自理，谢谢！顺祝旅途愉快
早餐：含
