【四川】稻亚头等舱、成都、四姑娘山、墨石公园、新都桥、稻城亚丁、木格措、双动七日游

第一天   家乡-成都

前往休闲之都--成都，抵达成都机场或者车站后车接酒店，入住酒店

餐饮：无   住宿：普通双人间   交通：火车

第二天   成都—猫鼻梁-四姑娘山—丹巴/八美

?早上：集合地点出发（以小车司机通知时间为准），沿岷江而上，经都江堰、紫坪铺水利工程都汶高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象，而后从映秀出抵耿达乡后沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光，后翻越【巴郎山】隧道，观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。

?中午：用餐后游览【双桥沟】（观光车70元/人自理），观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等； 双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟216平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在5000米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境，后前往丹巴。

?晚上：晚餐后入住丹巴/八美酒店。

餐饮：早餐，午餐，晚餐   住宿：普通双人间   交通：汽车

第三天   丹巴/八美—墨石公园—新都桥—雅江—理塘—稻城

?上午：6：00打包路早，赠送前往中国的百慕大—八美【鬼吹灯拍摄取景地之-墨石公园景区】（此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，费用不退，且不做等价置换）。游玩（自理，观光车20元/人，必须消费），步入墨石公园，传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时，不小心掉下一条丝巾，落在这片格萨尔王战斗过的土地上，变成了卡玛河，滋润着这片石林及当地的人们。石林含钙盐，受空气湿度的影响，干燥季节呈浅灰色、浅蓝色，湿润季节呈苍黑色，又称之为变色石林之后途经

藏区特色草原——【塔公草原，清洁费20元/人自理】，观赏塔公草原风光，感受浓郁的藏族喇嘛教风情，眺望终年积雪的【亚拉雪山】（又名木雅神山）抵达摄影天堂—新都桥，后翻越【高尔寺山】海拔4412米，沿途看草原，看山水，赏高原云雾自然风光。抵雅砻江畔—康巴小县城【雅江】海拔2900米，位于康巴地区腹地，立于茶马古道上，积淀下了丰富的康巴人文景观。因而享有“中国香格里拉文化旅游大环线第一县”和“茶马古道第一渡”之称。离县城30公里左右，还保留着藏区独一无二的康巴走婚习俗。继续翻越两座大山【剪子弯山】海拔4659米，是318国道经康巴地区的最高山口之一。千山万壑尽收眼底，领略一番茶马古道的古风遗韵。【卡子拉山】海拔4718米，因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在‘天路’之上。

?下午：中餐后，抵高原明珠、世界高城【理塘】海拔4014米，它是一个风景秀丽，人杰地灵的地方，被人们誉为“中华高城、雪域圣地、草原明珠”。车观【毛垭大草原】风光，后翻越形似兔子的【兔子山】、经青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽”【海子山自然保护区】平均海拔4500米左右，后途经前往桑堆雪域高原服务中心（高原旅游知识宣传点），时间20-30分钟，了解高原预防知识，高原服务站，有售卖防寒衣物，氧气或抗高反药物，有工作人员上车讲解高反知识，此地方并不是购物店，此行为与旅行社无关，请提前知晓，抵【稻城县】（古名稻坝，意为山谷沟口开阔之地）

?晚上：晚餐后入住稻城酒店。温馨提示：今日行程比较紧张，行程时间较长，如介意请慎重选择！

餐饮：早餐，午餐，晚餐   住宿：普通双人间   交通：汽车

第四天   稻城—亚丁景区—日瓦

?早上：6:00早餐后乘车从住宿地出发到达【亚丁景区】，在游客接待中心换乘景区观光车（观光车120元/人自理）抵达亚丁景区（30多公里，车程1.5小时）【扎灌崩】，下车游客徒步500米直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔6023米），之后朝拜【卓玛拉措神湖】（珍珠海单程1.5公里），早晨是拍摄卓玛拉措中仙乃日倒影最佳时间，后原路返回冲古寺。

?中午：中餐（自理）后游客可自费乘坐电瓶车（往返70，单程40）前往【洛绒牛场】（徒步1-2小时左右到达洛绒牛场）。这里是观【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米）【央迈勇神山】（意为金文殊菩萨，海拔5958米）的最佳地点，观赏野生动物、高山杜鹃、雪山森林、冰川、湖泊、河流，

体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。后原路返回【扎灌崩】，乘观光车出景区。

?晚上：晚餐后入住日瓦酒店。晚上赠送走进藏家歌舞晚会（ 此晚会4月1号开始营业，赠送项目，如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，不用不退费且不做置换）

【特别声明】： 如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社包含行程，如需游览则须签订书面协议，费用与安全自理与旅行社无关。如当天游览五色海，牛奶海，则可能没有时间游览珍珠海景点。受冰雪天气影响道路结冰，为保障游客安全，该区域于2023年11月16日至2024年4月15日实施封闭禁止进入！

餐饮：早餐，晚餐   住宿：普通双人间   交通：汽车

第五天   日瓦—稻城一理塘一雅江一新都桥

?早上：早餐后前往【康巴民俗文化村】赠送体验特色藏式美食-【国阿西土陶藏香鸡宴】（赠送项目，不用不退费，特别提示：此特色餐因冬季11.15-3.31歇业，故改为普通团餐），温馨提示：民俗文化村内有藏民售卖当地手工艺品，请游客慎重选择。后乘车经桑堆镇【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘。

?晚上：抵达雅江或新都桥，晚餐后入住酒店休息。

餐饮：早餐，午餐，晚餐   住宿：普通双人间   交通：汽车

第六天   雅江/新都桥—木格措—成都

?上午：早餐后翻越康巴第一关—【折多山】（海拔4298米），后前往【赠送景点：康定情歌木格措景区】，乘坐康定情歌（木格措）风景区观光车费用自理90元/人，游览康定情歌（木格措）风景区，距康定县城17公里，海拔2800－3780米，是国家4A风景区，也是贡嘎山国家风景名胜区的重要组成部分.景区由木格措圣湖、杜鹃峡、药池沸泉、七色海、芳草坪等景点组成。木格措湖景色一日多变，清晨坦面无垠的湖面静如镜面，倒映着雪峰和群山；午后波涛滚滚，涛声如雷震撼山谷；傍晚夕阳西斜时湖面金光灿烂夺目。动静交替的湖水，日变万千。在此还可观赏到“猛虎卧山”、“观音镇海”等奇妙山景。在不同季节还可欣赏“双雾坠海”、“木格夕照”、“木格涨潮”和迭瀑飞泉等云、雾、霞、水奇观；在珍珠滩可享受沙浴、日光浴之乐。海滨可享沙浴、日光浴之乐，湖中可乘坐游船（游船66元/人、游客可以根据自身情况自费乘坐游览）。七色海是一处湖水与温泉交融的高原湖泊，杜鹃峡是木格措景区的走廊，药池沸泉泉眼数十个，景区以高山湖泊及温泉为主要特色，融原始森林、草原、雪山为一体，互相映衬，一派原始古朴而幽静的自然景色。木格措圣湖是川西北最大的高山湖泊之一，整个风景区以圣湖、温泉、雪山、草原、彩林、瀑布为主要特色，一派原始古朴而幽静的自然景色，使人们仿佛置身于“瑶池仙境”，后出景区经【雅安】返回成都结束愉快的旅程。

?下午：抵达成都结束愉快的行程

餐饮：早餐   住宿：普通双人间   交通：汽车

第七天   成都-家乡

早餐后可根据航班时间安排自由活动，结束愉快旅途!

餐饮：早餐   住宿：无   交通：火车

出发城市：武汉；目的地：；行程天数：7天

[旅游主题]

[线路特色]

游特色景点：成都、四姑娘山、墨石公园、新都桥、稻城亚丁、木格措

[服务标准]

含汉口//成都往返动车二等座，（各县市往返交通相应增减差价即可）；当地安排2+1陆地头等舱保姆车关于保姆车温馨提示：保姆车型由于按照国家车辆安全规定的要求设计，车辆的最后一排座椅为2+2布局以及无法座椅后仰、安全门的座椅无法调整座椅后仰和无USB接口，望游客尽请谅解。12（含）人以下使用7-15座旅游车，不是保姆车住宿：（全程不提供自然单间，产生单男单女，如不能拼房，则需另补房差）门 票含景点门票：亚丁、四姑娘山双桥沟、木格措+墨石（赠送）用 餐全程6早7正，十人一桌，八菜一汤，不足十人，酌情减菜。超值赠送便携式氧气，旅游三宝，阿西土陶藏香鸡宴，走进藏家歌舞晚会（赠送项目，如果遇特殊原因无法赠送等，不用，费用不退）高反预防高原补给站，普及高原知识。导 游全程持证导游服务（16人以下无导游）保险：旅行社责任险，建议购买旅游意外险。

[费用不包含内容]

当地现付：双桥沟观光车70、亚丁景区观光车120、木格措观光车90、墨石观光车20自愿消费：高原鳕鱼火锅150、亚丁景区内电瓶光观车70元（往返）、亚丁讲解器60元、亚丁景区内骑马305-500元（以景区定价为准）、塔公草原清洁费20、木格措游船66元、木格措鱼疗和豆花鸡蛋35元及其他私人娱乐消费项目。

[温馨提示]

1、当地酒店及餐饮条件艰苦，住宿条件有限，请不要与大城市住宿条件相比；宾馆内无牙膏牙刷、拖鞋等一次性卫生用品，请自备个人卫生用品；沿途商店很少，民俗习惯不同，可自带咸菜、小吃、干粮等食品。

2、高原海拔高，日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、羽绒服等，同时建议带好墨镜、太阳帽太阳镜、防晒霜、润唇膏，并配备红景天、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等预防高原反应药品。

[儿童费用]：儿童报价(

1.2米（不含）以下) 1180元/人；

[单房差]：如单男或单女产生单房差,游客自理,单房差价格 400元/人,如未标明价格,请电话咨询。

景点介绍

景点全称：海北藏族自治州祁连县阿咪东索景区
简称：牛心山
景点所在省份：青海省
景点所在城市：海北藏族自治州祁连县

东方瑞士，天境祁连

景区特色：祁连山的标志性山峰；集雪山、峡谷、草原、森林、河流于一体的立体景观；与卓尔山隔河相望，构成“情侣峰”。

景点介绍：阿咪东索景区位于祁连县东南侧，阿咪东索（又称牛心山）是祁连县的象征，海拔4667米。景区从海拔2800米到4667米，相对高差近2000米，沿途可以领略到从草原、灌木林、森林到高山草甸、雪山等层次分明的垂直自然景观带，被誉为“祁连山下第一景”。它与对面隔八宝河相望的卓尔山（属不同景区）共同构成了祁连最经典的风光画面。

阿咪东索在藏语中意为“千兵哨卡”，裕固族语称之为“乃曼额尔德尼”，意为“八宝山”。景区内建有木栈道和观光车道，可直达海拔3800米左右的观景平台。沿途主要景点有：万佛崖、经幡祈愿台、高原牧场、雪山观景台等。春夏时节，山下草原绿草如茵，牛羊成群，山腰森林茂密，山顶白雪皑皑，景色层次极其丰富。这里也是摄影爱好者的天堂，可以拍摄到雪山、林海、峡谷、村镇的壮丽组合。景区所在的祁连县素有“东方瑞士”之称。

1. 乘坐景区观光车或沿栈道徒步，体验“一山见四季”的垂直景观带变化。
2. 在海拔3800米的观景台，近距离欣赏阿咪东索雪山和俯瞰祁连县城。
3. 在景区外围的草原免费漫步，欣赏田园风光。
4. 结合对面的卓尔山，从不同角度观赏这对“情侣峰”。

推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 景区高处观景台，拍摄阿咪东索雪峰特写和山体全貌。
2. 栈道中途，拍摄森林、草原、雪山同框的层次感。
3. 从卓尔山或八宝河对岸，拍摄阿咪东索与卓尔山隔河相望的经典构图。
4. 祁连县城的某个高处，拍摄雪山下的宁静小城全景。

景点介绍

景点全称：稻城亚丁国家级自然保护区
简称：稻城亚丁
景点所在省份：四川省
景点所在城市：甘孜藏族自治州

最后的香格里拉

景区特色：世界生物圈保护区；雪山、冰川、湖泊、草原组合景观；藏传佛教圣地。

景点介绍：稻城亚丁位于四川西南部，青藏高原东南部，面积约1344平方公里。景区主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成。这里海拔2900米至6032米，是中国保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一，被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”。

亚丁在藏语中意为“向阳之地”。三座神山是藏传佛教中的圣地，分别代表观音菩萨、文殊菩萨和金刚手菩萨。景区内有多处高山湖泊，如五色海、牛奶海，颜色随光线变化。亚丁是国家级自然保护区，有雪豹、金雕等珍稀动物和丰富的植物资源。藏族文化浓厚，冲古寺、洛绒牛场等景点充满宗教氛围。

1. 徒步亚丁景区外围栈道（如香格里拉镇至仁村段免费）。
2. 在冲古草甸体验高原风光（免费区域）。
3. 参观稻城亚丁地质公园博物馆（免费）。

推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 洛绒牛场，拍摄三神山倒影。
2. 冲古寺，拍摄寺庙与雪山。
3. 五色海观景台，拍摄湖泊与冰川。

景点介绍

景点全称：香格里拉市（迪庆）
简称：香格里拉
景点所在省份：云南省
景点所在城市：迪庆藏族自治州

心中的日月

景区特色：藏区“香巴拉”理想国；高原雪山、草甸、寺庙；多民族文化交融。

景点介绍：香格里拉市原名中甸县，位于云南省西北部，是迪庆州府所在地。香格里拉藏语意为“心中的日月”，源自英国作家詹姆斯·希尔顿的小说《消失的地平线》，描绘了一个和平、宁静的世外桃源。这里平均海拔3280米，有梅里雪山、普达措国家公园、松赞林寺等景点，是滇藏茶马古道重镇，藏族、纳西族、彝族等多民族共生。

香格里拉地处青藏高原东南缘，横断山脉腹地，金沙江、澜沧江流经。自然景观丰富，从雪山冰川到河谷草甸层次分明。松赞林寺是云南最大的藏传佛教寺院，有“小布达拉宫”之称。独克宗古城是中国保存最好、最大的藏民居群。香格里拉文化多元，藏传佛教、东巴教、天主教等宗教共存，节日如赛马节、火把节热闹非凡。

1. 徒步纳帕海环湖路（免费开放）。
2. 参观独克宗古城月光广场（免费）。
3. 在松赞林寺外围体验藏文化（免费区域）。

推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 松赞林寺全景台，拍摄寺庙与倒影。
2. 独克宗古城大转经筒，拍摄古城全景。
3. 梅里雪山观景台，拍摄日照金山。

景点介绍

景点全称：四姑娘山国家级自然保护区
简称：四姑娘山
景点所在省份：四川省
景点所在城市：阿坝藏族羌族自治州

东方阿尔卑斯

景区特色：雪山、冰川、湖泊、草甸组合；户外登山胜地；嘉绒藏族文化。

景点介绍：四姑娘山位于四川阿坝州小金县，由四座连绵的山峰组成，从北到南依次为幺妹峰、三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山，其中幺妹峰海拔6250米，是四川第二高峰。四姑娘山以雄峻挺拔著称，山体陡峭，终年积雪，发育有现代冰川。景区内森林茂密，草甸如毯，溪流潺潺，被誉为“东方阿尔卑斯”。

四姑娘山属邛崃山脉，是横断山区东部边缘。景区分为双桥沟、长坪沟、海子沟。双桥沟以雪山、草甸、森林为主；长坪沟是徒步胜地，可观赏幺妹峰；海子沟有高山湖泊，如花海子、浮海。四姑娘山是户外运动天堂，可进行登山、露营、攀冰等。当地为嘉绒藏族聚居地，有碉楼、藏寨等文化遗产。

1. 徒步景区外围免费步道（如部分沟口区域）。
2. 参观四姑娘山博物馆（免费开放）。
3. 在日隆镇体验藏族风情（免费进入）。

推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 猫鼻梁观景台，拍摄四姑娘山全景。
2. 长坪沟木骡子，拍摄雪山与草甸。
3. 双桥沟红杉林，拍摄秋色与冰川。

游客沟通确认行程，出发日期

湖北省中国国际旅行社
湖北省海外旅游（集团）胭脂路门市

国内旅游：027-87898669(团体)
出境旅游：027-87898669
团体单位包团旅游: 027-87898669
旅游QQ：138086299

门市地址：武汉市武昌区粮道街胭脂路胭脂山花园

1、游客选择旅游产品或电话微信沟通报名。
2、旅行社确认资源，游客支付团款或订金。
3、与游客签订电子旅游合同。(为维护游客旅行社双方合法权益，务必签订旅游合同)
4、旅行社至少提前1天通知游客出团信息，愉快旅行。

单位团体提供免费上门签约服务。

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国内旅游：027-87898669(团体)
出境旅游：027-87898669
团体单位包团旅游: 027-87898669
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门市地址：武汉市武昌区粮道街胭脂路胭脂山花园A栋商铺

湖北省海外旅游（集团）胭脂路门市位于武昌区胭脂路胭脂山花园商铺(胭脂路和民主路交叉口,胭脂路和粮道街交叉口,与司门口、户部巷和昙华林相邻)。

从本社步行至黄鹤楼景区公园正门、昙华林、辛亥革命纪念馆、首义广场、湖北剧院等旅游景点仅5分钟路程;距离天主教神哲学院步行3分钟，步行3-8分钟左右可到达武汉中学、武汉第十四中学、粮道街中学、文华中学、省实验中学；距离湖北美术学院、武汉音乐学院、中南财经政法大学、湖北中医学院、武汉大学、华中师范大学、武汉理工大学著名高校约5-15分钟的车程。