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景点全称：郑州市登封市嵩山少林景区
简称：少林寺
景点所在省份：河南省
景点所在城市：郑州市

天下功夫出少林

景区特色：世界文化遗产“天地之中”历史建筑群的核心；中国佛教禅宗祖庭和少林武术发源地；融汇禅、武、医、艺等少林文化。

景点介绍：嵩山少林景区位于登封市嵩山五乳峰下，因坐落于嵩山腹地少室山茂密丛林之中，故名“少林寺”。始建于北魏太和十九年（公元495年），是孝文帝为安置印度高僧跋陀而建。后菩提达摩至此首传禅宗，被尊为中国禅宗初祖，少林寺遂成禅宗祖庭。唐代因“十三棍僧救唐王”而受封赏，僧众习武蔚然成风，逐渐形成闻名天下的少林功夫。景区以少林寺常住院、塔林、初祖庵、达摩洞为核心，展示了博大精深的佛教禅宗文化和威震四海的少林功夫。

少林寺常住院是主持僧和执事僧进行佛事活动和起居的地方，主要建筑有山门、天王殿、大雄宝殿、藏经阁、方丈院、立雪亭、千佛殿等。千佛殿内的明代壁画《五百罗汉朝毗卢》和48个站桩坑（地陷坑）是少林武僧练功的印记。塔林是历代高僧的墓塔群，现存唐、宋、元、明、清各代砖石墓塔240余座，是中国现存规模最大、数量最多的古塔建筑群。初祖庵是为纪念达摩而建，其大殿是河南省现存最古老的木结构建筑。达摩洞相传是达摩面壁九年的地方。景区内还有少林武术表演馆，可观看正宗的少林功夫展示。

1. 在少林寺景区入口外的“禅宗少林·音乐大典”广场及周边免费区域漫步。
2. 参观少林寺演武厅观看部分公开的武术表演（可能有免费场次或外围观看）。
3. 在登封市区参观免费的嵩山地质博物馆。

推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 塔林前，拍摄形态各异的古塔群与背后少室山的全景。
2. 山门“少林寺”匾额下，拍摄标志性建筑。
3. 初祖庵大殿前，拍摄宋代木构建筑的古老韵味。

景点全称：云冈石窟
简称：云冈石窟
景点所在省份：山西省
景点所在城市：大同市

东方石雕艺术宝库

景区特色：世界文化遗产；北魏皇家石窟；佛教造像艺术高峰。

景点介绍：云冈石窟位于山西大同市西郊武周山南麓，始建于北魏文成帝和平元年（460年），主要洞窟开凿于460-524年。石窟依山开凿，东西绵延1公里，现存主要洞窟45个，大小窟龛252个，石雕造像51000余尊。云冈石窟是佛教艺术东传中国后，第一次由国家主持开凿的大型石窟群，代表了5-6世纪佛教造像艺术的最高水平。

云冈石窟分早、中、晚三期。早期昙曜五窟（第16-20窟）造像高大雄伟，象征北魏皇帝；中期石窟以精雕细琢、装饰华丽著称，如第5、6窟；晚期窟龛规模较小，风格汉化。第20窟露天大佛是云冈标志，高13.7米。石窟融合了印度、中亚、中原艺术风格，是中西文化交流的见证。2001年被列入世界遗产。

1. 参观云冈石窟景区外围广场（免费区域）。
2. 观看云冈石窟数字展览（免费放映）。
3. 徒步景区周边步道（免费）。

推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 第20窟大佛前，拍摄露天佛像与石窟。
2. 第5窟后室，拍摄三世佛与壁画。
3. 石窟群全景平台，拍摄山体与洞窟。

景点全称：龙门石窟
简称：龙门石窟
景点所在省份：河南省
景点所在城市：洛阳市

石刻艺术宝库

景区特色：世界文化遗产；北魏至唐代皇家石窟；卢舍那大佛。

景点介绍：龙门石窟位于河南洛阳市南郊伊河两岸的龙门山和香山上，开凿于北魏孝文帝年间，历经东魏、西魏、北齐、隋、唐、五代、宋等朝代，连续营造达400余年。石窟现存窟龛2345个，造像10万余尊，碑刻题记2800余品。龙门石窟与莫高窟、云冈石窟并称中国三大石窟，2000年被列入世界文化遗产。

龙门石窟分西山和东山两部分。西山石窟最著名，有奉先寺、古阳洞、宾阳中洞等。奉先寺是唐代石窟，主佛卢舍那大佛高17.14米，面容丰满庄严，据说是按照武则天容貌雕刻。东山石窟有看经寺、擂鼓台等。龙门石窟造像艺术反映了佛教汉化过程，从北魏的秀骨清像到唐代的丰满圆润。伊河穿流，山水相映。

1. 徒步伊河岸边步道（免费开放区域）。
2. 参观龙门石窟研究院展览（免费开放）。
3. 在龙门古镇体验文化（免费进入）。

推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 奉先寺卢舍那大佛前，拍摄大佛与石窟。
2. 伊河对岸，拍摄石窟群全景。
3. 宾阳中洞，拍摄北魏造像与浮雕。

景点全称：麦积山石窟
简称：麦积山石窟
景点所在省份：甘肃省
景点所在城市：天水市

东方雕塑陈列馆

景区特色：世界文化遗产；泥塑艺术宝库；北魏至明清石窟。

景点介绍：麦积山石窟位于甘肃天水市麦积区，因山形如麦垛而得名。石窟始建于后秦（384-417年），历经北魏、西魏、北周、隋、唐、五代、宋、元、明、清等朝代开凿和修缮。现存窟龛221个，泥塑、石雕造像10632身，壁画1300余平方米。麦积山石窟以精美的泥塑艺术闻名，被誉为“东方雕塑艺术陈列馆”。

麦积山石窟开凿在垂直崖壁上，栈道凌空，惊险壮观。石窟分东崖和西崖。东崖有隋代泥塑大佛高15.7米；西崖有万佛堂、天堂洞等。泥塑题材以佛像、菩萨、弟子为主，风格从北魏的秀骨清像到唐宋的丰满写实。麦积山石窟是佛教艺术中国化的见证，2014年作为“丝绸之路：长安-天山廊道的路网”一部分列入世界遗产。

1. 徒步麦积山景区外围步道（免费区域）。
2. 参观麦积山石窟艺术研究所展览（免费开放）。
3. 在麦积山森林公园散步（免费）。

推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 石窟全景平台，拍摄栈道与山体。
2. 东崖大佛前，拍摄佛像与崖壁。
3. 散花楼，拍摄飞天壁画与洞窟。

景点全称：老君山风景名胜区
简称：老君山
景点所在省份：河南省
景点所在城市：洛阳市

天下无双圣境，世界第一仙山

景区特色：道教名山；伏牛山主峰；金顶道观群云海。

景点介绍：老君山位于河南洛阳栾川县，是伏牛山脉主峰，海拔2217米。老君山因道教始祖老子（李耳）曾在此归隐修炼，被尊为“太上老君”，故名。老君山是道教全真派圣地，已有2000多年道教历史。景区以奇峰、怪石、云海、温泉著称，尤其是金顶道观群，建于山顶，云雾缭绕时如天上宫阙。

老君山形成于19亿年前的大陆造山运动，花岗岩体遍布。金顶道观群包括老君庙、道德府、玉皇顶等，采用明清皇家宫殿式建筑风格，铜铸贴金。十里画屏是峰林景观，步移景异。云海四季皆有，冬季雪景与雾凇并存。老君山也是生态保护区，有华北豹、红豆杉等珍稀物种。老子文化园有老子铜像高59米。

1. 徒步老君山登山步道（需门票，但外围免费区域）。
2. 参观老君山道教文化博物馆（免费开放）。
3. 在山脚体验栾川民俗（免费参观外部）。

推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 金顶道观群，拍摄云海与日出。
2. 十里画屏栈道，拍摄峰林与悬崖。
3. 老子铜像前，拍摄雕像与远山。