景点介绍
景点全称：西宁市塔尔寺景区
简称：塔尔寺
景点所在省份：青海省
景点所在城市：西宁市湟中区
世界第二佛陀宗喀巴的诞生地，藏传佛教格鲁派六大丛林之一
景区特色：藏传佛教格鲁派（黄教）创始人宗喀巴大师的诞生地；以艺术“三绝”（壁画、堆绣、酥油花）闻名遐迩；中国西北地区藏传佛教的活动中心。
景点介绍：塔尔寺位于西宁市西南25公里的湟中区鲁沙尔镇莲花山坳中，始建于明嘉靖三十九年（1560年），是为纪念黄教创始人宗喀巴大师而建。寺庙依山势起伏，由大金瓦寺、小金瓦寺、大经堂、弥勒殿、九间殿、花寺、如意宝塔等9300余间（座）殿宇、经堂、僧舍组成，是一座规模宏大的藏汉结合的建筑群。它不仅是一座宗教圣地，更是一座藏文化艺术的宝库。
塔尔寺是藏传佛教格鲁派的重要寺院之一。传说宗喀巴大师出生时，其母剪脐带滴血处长出一棵白旃檀树，树上十万片叶子每片都自然显现出一尊狮子吼佛像。大师去西藏学法后，其母思儿心切，按儿子来信之意，围绕这棵树修建了一座莲聚宝塔，后逐渐演变为寺院，故先有塔后有寺，得名“塔尔寺”。寺内珍藏的壁画、堆绣、酥油花被誉为“艺术三绝”，技艺精湛，令人叹为观止。每年举行的佛事活动“四大法会”更是热闹非凡。
1. 依次参观各大殿，欣赏金碧辉煌的建筑和“艺术三绝”。
2. 在寺内辩经院观看喇嘛辩经（特定时间），感受浓郁的学术氛围。
3. 在景区入口广场及外部公共区域免费感受寺庙的宏伟气势。
4. 沿着寺外的转经道行走，体验信仰的力量。
推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 寺庙对面的山坡观景台，拍摄塔尔寺依山而建、错落有致的全景。
2. 大金瓦殿前，拍摄金光闪闪的殿顶和虔诚磕长头的信徒（请尊重信仰）。
3. 寺内白塔（如来八塔）前，拍摄整齐排列的八座白塔。
4. 酥油花馆内，拍摄色彩艳丽、造型精美的酥油花作品（若允许拍摄）。
景点介绍
景点全称：海东市互助土族故土园景区
简称：互助土族故土园
景点所在省份：青海省
景点所在城市：海东市互助土族自治县
彩虹的故乡，土族的家园
景区特色：中国唯一的土族自治县；以展示土族悠久的历史、淳朴的民俗、绚丽的服饰、独特的文化艺术为主的综合性旅游景区。
景点介绍：互助土族故土园景区位于互助土族自治县威远镇，是一个全面展示土族民俗风情、历史文化、生产生活、宗教信仰和歌舞艺术的综合性旅游园区。土族是中国人口较少的民族之一，自称“蒙古尔”或“察罕蒙古尔”，其民族服饰色彩鲜艳，被誉为“穿在身上的彩虹”。景区通过土族博物馆、土族风情园、演艺中心、土族村落等，让游客深入了解这个热情好客、能歌善舞的民族。
景区核心包括土族故土园和佑宁寺两部分。土族故土园内设有土族博物馆，系统介绍土族的历史渊源、迁徙历程、民俗文化。风情园内复原了土族传统庄廓院、轮子秋、安召舞广场等。游客可以品尝土族特色美食（如酩馏酒、狗浇尿饼、焜锅馍），欣赏土族婚礼表演、安召舞、轮子秋表演，体验土族盘绣等非物质文化遗产。佑宁寺是土族地区最大的藏传佛教格鲁派寺院，历史悠久，影响深远。
1. 观看精彩的土族歌舞表演，如安召舞、轮子秋。
2. 参观土族博物馆，深入了解土族历史与文化。
3. 在景区广场及部分公共区域免费感受土族风情氛围。
4. 品尝土族特色餐饮，如醇香的青稞酩馏酒。
推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 土族风情园内，拍摄身着艳丽“七彩袖”服饰的土族阿姑（姑娘）和表演场景。
2. 轮子秋表演现场，拍摄表演者在高速旋转的秋千上做出各种高难度动作的惊险瞬间。
3. 土族传统庄廓院内，拍摄土族民居的建筑特色和生活场景。
4. 佑宁寺建筑群前，拍摄藏传佛教寺院与土族文化的交融。
景点介绍
景点全称：青海湖风景名胜区
简称：青海湖
景点所在省份：青海省
景点所在城市：海南藏族自治州
中国最美湖泊
景区特色：中国最大的内陆咸水湖；高原蓝宝石；鸟类栖息地。
景点介绍：青海湖位于青藏高原东北部，面积约4583平方公里，环湖周长约360公里。青海湖是中国最大的内陆湖泊，也是最大的咸水湖，由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。湖面海拔3196米，湖水清澈湛蓝，夏季油菜花盛开，冬季冰封如玉，是高原生态旅游和摄影胜地。
青海湖古称“西海”，蒙古语称“库库诺尔”，意为“青色的海”。湖水主要依赖地表径流和湖面降水补给，含盐量较高。湖中有海心山、鸟岛等岛屿。鸟岛是亚洲特有鸟禽繁殖地，夏季有数十万只候鸟栖息。环湖地区是藏族牧区，有祭海等民俗活动。青海湖也是环青海湖国际公路自行车赛的举办地，骑行环湖是热门体验。
1. 环湖公路自驾或骑行（免费开放道路）。
2. 在湖边公共牧场体验藏族风情（免费区域）。
3. 参观青海湖自然保护区展览馆（免费）。
推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 二郎剑景区观鸟台，拍摄湖景与候鸟。
2. 环湖东路，拍摄油菜花田与湖泊。
3. 黑马河乡，拍摄日出与经幡。
景点介绍
景点全称：茶卡盐湖景区
简称：茶卡盐湖
景点所在省份：青海省
景点所在城市：海西蒙古族藏族自治州
天空之镜
景区特色：天然结晶盐湖；湖面如镜倒映天空；网红拍照胜地。
景点介绍：茶卡盐湖位于青海省海西州乌兰县茶卡镇，面积约105平方公里，湖面海拔3100米。茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖之一，已有3000多年开采史。湖底为石盐矿床，湖水浅而平静，晴天时湖面如镜，倒映着蓝天白云，形成“天空之镜”的奇幻景象。茶卡盐湖是中国最受欢迎的旅游打卡地之一，尤其受摄影爱好者青睐。
茶卡盐湖是氯化物型盐湖，盐层平均厚度4米，最深处达15米。景区分为天空之镜广场、盐雕群、小火车轨道等区域。小火车原为运盐工具，现改观光用。盐雕艺术园有大型盐雕作品。湖中可赤脚行走，感受盐粒结晶。茶卡盐湖四季皆美，夏季水量充沛，倒影清晰；冬季湖面结冰，呈现白色世界。
1. 徒步盐湖外围步道（免费区域）。
2. 在景区广场参观盐雕（免费观赏）。
3. 体验盐湖星空（免费夜晚进入需注意安全）。
推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 湖心区域，拍摄天空倒影与人物剪影。
2. 小火车轨道旁，拍摄铁路延伸感。
3. 盐雕群前，拍摄艺术作品与湖面。
景点介绍
景点全称：祁连山草原
简称：祁连山草原
景点所在省份：青海省、甘肃省
景点所在城市：海北藏族自治州、张掖市等
东方瑞士
景区特色：高山草原；雪山、森林、河流、牧场组合；夏季油菜花海。
景点介绍：祁连山草原位于青海、甘肃交界处的祁连山脉，是中国最美的六大草原之一。草原平均海拔3000米以上，地势平坦开阔，水草丰美。夏季，草原绿草如茵，野花盛开，牛羊成群，远处雪山巍峨，森林茂密，河流蜿蜒，景色层次丰富，被誉为“东方瑞士”。祁连山草原是藏族、蒙古族牧区，游牧文化浓厚。
祁连山是青藏高原东北部边缘山系，东西长800公里。草原主要分布在祁连县、门源县等地。门源油菜花海每年7月盛开，面积达60万亩，金黄一片，与雪山相映。卓尔山、牛心山是观赏草原全景的制高点。祁连山草原生态重要，是黑河、石羊河等河流发源地。当地有赛马会、那达慕等民俗活动。
1. 自驾或骑行草原公路（免费开放道路）。
2. 徒步草原牧场（免费区域，需尊重牧民）。
3. 参观祁连山自然保护区展览馆（免费）。
推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 卓尔山观景台，拍摄草原与丹霞地貌。
2. 门源百里油菜花海，拍摄花田与雪山。
3. 阿柔大寺旁，拍摄寺庙与草原。
