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景点全称：连云港市连岛景区
简称：连岛
景点所在省份：江苏省
景点所在城市：连云港市

江苏第一大岛，海滨度假天堂

景区特色：江苏省最大的海岛；拥有优质沙滩（大沙湾、苏马湾）和秀丽的山海风光；是海滨浴场、休闲度假、海上运动的胜地。

景点介绍：连岛，古称鹰游山，面积7.6平方公里，是江苏省最大的海岛。它通过一条长达6.7公里的中国最长的拦海大堤——西大堤，与连云港东部城区相连。岛上森林覆盖率达80%，自然风光秀丽。两大天然沙滩——大沙湾和苏马湾，沙质细腻，海水清澈，是华东地区难得的优质海滨浴场。此外，岛上还有邓小平雕塑公园、孔雀园等景点。

连岛大沙湾浴场滩平沙细，水域开阔，设施完善，适合大众游乐。苏马湾则相对幽静，三面环山，林深树密，浪漫神秘，其名字来源于明末将军苏子恒牧马鹰游山的传说。沿着蜿蜒于山间的海边栈道（全长约5公里）步行，可以从大沙湾漫步至苏马湾，一路欣赏礁石、海浪和森林的壮丽景色。岛上最高峰大桅尖，可眺望浩瀚黄海和繁忙的连云港港口。连岛也是观看日出的好地方。景区融山海、林石、滩岸、人文景观于一体，是感受江苏“海”之魅力的绝佳地点。

1. 夏季在大沙湾或苏马湾沙滩享受阳光与海浪（游泳季需购票）。
2. 免费徒步或骑行环岛公路，欣赏山海风光（部分路段）。
3. 乘坐游艇出海，从海上看连岛与港口（需另付费）。

推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 苏马湾沙滩，拍摄山海相拥的弧形海湾。
2. 海边栈道中段，以礁石和波涛为前景拍摄大海。
3. 大桅尖观景台，拍摄连岛全景与日出。

景点全称：江西省九江市庐山西海风景名胜区
简称：庐山西海
景点所在省份：江西省
景点所在城市：九江市

天上云居，诗画西海

景区特色：由亚洲最大的土坝水库——柘林湖和佛教禅宗圣地——云居山两部分组成；拥有“千岛落珠”的湖岛风光、优质的温泉资源和深厚的禅宗文化，是山水与禅意完美融合的度假胜地。

景点介绍：庐山西海风景名胜区位于九江市永修县和武宁县境内，地处庐山以西，故名“西海”。景区总面积680平方公里，其中水域面积308平方公里，大小岛屿1667个，被誉为“中国最美的湖光山色”之一。其前身是柘林湖水库，湖面开阔，岛屿星罗棋布，水质清澈，达到国家I类标准。与湖泊相连的**云居山**是一座佛教名山，山顶的**真如禅寺**是佛教禅宗曹洞宗发祥地，被誉为“新中国佛教领袖的摇篮”。景区将壮丽的湖岛景观、舒适的温泉体验与悠久的禅宗文化有机结合，形成了“观湖岛、沐温泉、参禅心”的立体旅游体验，是远离喧嚣、亲近自然、净化心灵的理想之地。

庐山西海的核心景观是**湖岛风光**。游客可乘船游览，穿梭于形态各异的岛屿之间，登上有特色的岛屿，如**观音岛**、**茶岛**、**花果山**等，参与水上运动。湖区周围森林覆盖率极高，生态环境优良。**云居山**海拔969米，山势雄伟，常年云雾缭绕。山上的**真如禅寺**始建于唐宪宗年间，距今1200多年，寺风严谨，农禅并重，在中国佛教界享有盛誉，近代高僧虚云老和尚曾在此住持。寺院周围有历代高僧墓塔百余座。景区内还开发了多个**温泉度假村**，泉水富含矿物质。庐山西海的成功在于将水利工程转化为生态旅游产品，并深度挖掘了当地的宗教文化资源，打造了一个集观光、休闲、度假、养生、禅修于一体的综合性旅游目的地，与东部的庐山形成了“山江湖”联动发展的格局。

1. 在景区外围的环湖公路（如永修至武宁段）自驾，免费欣赏湖光山色。
2. 参观云居山真如禅寺（进入寺庙本身免费，需尊重宗教礼仪）。
3. 在湖区周边的乡村免费体验采摘、垂钓等农家乐趣。

推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 游船甲板或岛屿观景台，拍摄“千岛落珠”的壮丽全景。
2. 云居山真如禅寺大殿前或明月湖畔，拍摄古寺、古树与云雾缭绕的静谧画面。
3. 温泉度假区的无边泳池或泡池，拍摄以湖光山色为背景的休闲度假场景。

景点全称：庐山风景名胜区
简称：庐山
景点所在省份：江西省
景点所在城市：九江市

不识庐山真面目，只缘身在此山中

景区特色：世界文化遗产；避暑胜地；人文与自然交融。

景点介绍：庐山位于江西九江市南，北濒长江，东临鄱阳湖，主峰汉阳峰海拔1474米。庐山以雄、奇、险、秀闻名，素有“匡庐奇秀甲天下”之称。庐山是中国著名的避暑胜地，近代以来有多国别墅群兴建。庐山也是文化名山，留下了李白、苏轼等文人墨客的诗篇，以及白鹿洞书院、东林寺等文化遗产。

庐山是一座地垒式断块山，形成于约8000万年前。主要景点包括锦绣谷、三叠泉、五老峰、含鄱口等。三叠泉瀑布落差155米，被誉为“庐山第一奇观”。庐山别墅群有600多栋，风格各异，如美庐、周恩来纪念室。庐山宗教文化兴盛，佛教、道教、基督教、伊斯兰教共存。1996年，庐山作为文化景观列入世界遗产。

1. 徒步庐山登山古道（如好汉坡免费段）。
2. 参观庐山会议旧址外围（免费区域）。
3. 在牯岭镇逛街体验山城生活（免费进入）。

推荐的打卡摄影拍照机位：
1. 含鄱口，拍摄日出与鄱阳湖。
2. 五老峰，拍摄云海与山峰。
3. 如琴湖，拍摄湖光山色与别墅倒影。