第一天 荆州07:30-08:00 指定地点集合，清点人数，不要迟到 08:00-10:30 乘车前往金色农谷 10:30-11:00 报到入住：进入金色农谷，宿舍入住，发放物品，物品点验，了解环境。 11:00-12:00 开营仪式：宣布夏令营成立，任命各级训导人员并授旗，集体宣誓承诺。 12:00-14:00 午餐、整理内务 14:00-15:00 团队建设：设计队旗队名、队呼、队徽，建立团队归属感，立军令状； 15:00-16:00 团队纪律（个人卫生）： 纪律学习、个人形象要求、内务整理。 16:00-17:00 军营习惯训练：教官军容军纪示范、教官队列表演；军容军纪、仪容仪表与队列训练。 17:00-18:00 晚餐 18:00-21:00 内务训练：叠被子、打背包、物品摆放。军旅日记。 21:00 洗漱、休息
早餐：敬请自理 午餐：含 晚餐：含
住宿：特色酒店
第二天 荆州07:00-07:10 “拉响警报”、紧急集合。 07:10-08:00 早锻炼：整理内务 出操 08:00-09:00 早餐 09:00-12:00 训练：军姿（站姿、坐姿），单个军人队列动作（立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬礼、礼毕）、三大步伐（齐步与立定、正步与立定、跑步与立定）。 12:00-14:00 午餐 14:00-17:00 队列大比拼，队列表演与队列考核 17:00-18:00 晚餐 18:00-21:00 内务训练：叠被子、打背包、物品摆放。军旅日记。 21:00 洗漱、休息
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：特色酒店
第三天 荆州07:00-08:00 内务整理、物品摆放 08:00-09:00 早餐 09:00-11:30 团队协作训练：铁甲战车、多人同步、捆绑行动、能量传输 11:30-14:00 埋锅造饭 14:00-15:00 教官进行火场逃生，急救知识演示 15:00-15:30 学员火场逃生，急救知识训练 15:30-16:30 全队火场逃生，急救训练展示，教官指点 16:30-17:00 安营扎寨 17:00-18:00 晚餐 18:00-21:00 歌声飞扬：学唱军歌，军旅日记。 21:00 露营
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：特色酒店
第四天 荆州07:00-08:00 军容风纪检查 08:00-09:00 早餐 09:00-12:00 武器训练：枪械知识讲解，枪械实操，枪械运用战术训练：高姿匍匐前进、低姿匍匐前进 12:00-14:00 午餐 14:00-17:00 我是特种兵：真人CS三大战役《丛林夺旗战》《歼灭战》《攻坚战》 17:00-18:00 安营扎寨 18:00-21:00 设置暗号、布置岗哨：站岗、巡逻、暗号、查哨、军旅日记 21:00 洗漱、休息
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：特色酒店
第五天 荆州07:00-08:00 体能训练、跑步 08:00-09:00 早餐 09:00-12:00 拓展训练：缅甸桥、飞夺泸淀桥、梅花桩、空中一线 12:00-14:00 午餐 14:00-15:00 200米障碍赛：教官演示 15:00-17:00 200米障碍训练：跃壕沟、翻墙板、踩软桩、过独木桥、爬矮桩网。 17:00-18:00 晚餐 18:00-21:00 看电影——军人励志题材影片，军旅日记。 21:00 洗漱、休息
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
第六天 荆州07:00-08:00 文明礼貌操、拍拍操 08:00-09:00 早餐 09:00-12:00 我是飞行员：亲身感受驾驶战斗机、参观军事装备：观先辈题词，体会先辈寄语，听先辈故事 12:00-14:00 午餐 14:00-15:00 教官军体拳表演 15:00-17:00 军体拳教学、训练 17:00-18:00 晚餐 18:00-21:00 感恩之旅——《烛光里的妈妈》军旅日记。 21:00 洗漱、休息
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：特色酒店
第七天 荆州07:00-08:00 队列训练 08:00-09:00 早餐 09:00-12:00 军乐踩点、检阅式、分列式、军体拳、汇报表演彩排 12:00-14:00 午餐 14:00-15:00 邀请家长观摩汇报表演 15:00-16:00 表彰评比：颁发结业证、荣誉证书、奖章、纪念品 16:00 告别战友、告别教官、告别军营、愉快返回
早餐：含 午餐：含 晚餐：敬请自理
